Bien être

Il est désormais bien connu que les habitants d’Okinawa, la célèbre île aux centenaires du Japon, possèdent des taux de testostérone beaucoup plus importants que les hommes occidentaux moyens de 30 ans plus jeune. Pourtant la testostérone baisse rapidement avec l’âge. Quels sont donc leurs secrets et comment booster cette hormone de croissance pour augmenter…

Si vous êtes à la recherche d’un ingrédient naturel et multi-fonction pour votre beauté, l’huile de jojoba est faite pour vous. Cette huile a de nombreuses propriétés bénéfiques pour la peau, les cheveux et les ongles. D’où vient l’huile de jojoba ? C’est une huile végétale extraite des graines du jojoba, un arbuste appartenant à…

L’anxiété, qui est liée aux sentiments de peur ou d’inquiétude, n’est pas à prendre à la légère. En effet, c’est une pathologie qui peut être invalidante car elle s’accompagne d’un stress à long terme et d’un déclin de l’état de santé général. Elle peut aussi contribuer à de nombreuses maladies chroniques, même lorsqu’elle est traitée…

L’huile d’amande douce possède des propriétés incroyables et vous allez pouvoir pleinement en profiter en mettant cette richesse au service de votre peau et de votre santé. L’huile d’amande douce prend sa source dans la richesse nutritionnelle des amandes. Bien qu’il existe deux variétés d’amandes avec lesquelles on peut faire de l’huile, l’amande douce est…

Si vous cherchez un complément alimentaire pour vous aider à perdre du poids, vous avez peut-être entendu parler de Brulafine. Mais qu’est-ce que c’est exactement et est-ce que ça fonctionne vraiment ?

L’huile d’argan est un produit de beauté naturel prisé des femmes marocaines. Connu pour ses propriétés hydratantes, elle est également riche en vitamines et en acides gras essentiels, ce qui en fait un soin idéal pour la peau et les cheveux. Elle peut être utilisée de diverses façons pour améliorer votre routine de soins de…

L’un des principaux facteurs de stress est le manque de temps. Les gens sont souvent sous pression parce qu’ils ont l’impression qu’ils n’ont pas assez de temps pour faire ce qu’ils ont à faire. C’est pourquoi il est important de savoir comment gérer son temps. Il existe plusieurs méthodes pour gérer son temps et réduire…

L’endorphine est une substance produite naturellement par le cerveau. Elle a des effets analgésiques et euphorisants et peut donc être bénéfique pour le bien-être général. Il est possible de produire des endorphines de différentes manières, notamment en faisant de l’exercice régulièrement, en mangeant certains aliments ou en prenant certains compléments alimentaires. Découvrez comment produire et…

La cure thermale est un traitement médical qui consiste à utiliser l’eau thermale, riche en minéraux, pour soigner certaines maladies. Les bienfaits d’une cure sur la santé sont nombreux et ont été prouvés par de nombreuses études. Elle peut soulager les douleurs articulaires et musculaires, diminuer le stress et l’anxiété, améliorer la circulation sanguine et…